Un accompagnement sur mesure

Un accompagnement sur mesure pour être au mieux de sa forme tant physique que psychique :  réussir des projets, atteindre ses objectifs, effectuer des changements difficiles et délicats, trouver un équilibre de vie, être en forme... .
Des outils performants pour y parvenir. Un coach expérimenté et diplômé.

Les différents services

L'accompagnement par la méthode Pilates

Inventée par Joseph Pilates, la méthode Pilates est une gymnastique dite douce, de renforcement des muscles posturaux, permettant une meilleure utilisation de son corps dans sa vie quotidienne.
Elle repose sur plusieurs principes qui fonctionnent en synergie.
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L'accompagnement par le Shiatsu

Apparu au Japon au 20ème siècle, cet "art du toucher" tire ses origines des thérapies manuelles orientales très anciennes.
Il apporte détente, décontraction, confort. C'est avant tout une pratique de santé qui va nous aider à éliminer des tensions d'ordre physiologique qui sont bien souvent liées à des déséquilibres.
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L'accompagnement par le Coaching sportif

Le Coaching sportif s'adresse à toute personne qui souhaite rester en forme, préparer un challenge personnel, se mettre ou se remettre au sport...
Le Coach adapte son programme en fonction des personnes, de leurs particularités ainsi que de  de leurs besoins.
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L'accompagnement par le Coaching : d'Equipe, Individuel, sur place ou à distance

Qu'il soit d'Equipe, en Entreprise, Individuel, le Coaching permet à toute personne d'atteindre son objectif.
Il est souvent nécessaire lors de changements importants : un changement  de vie, fusion entre services, reconversion professionnelle etc...
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COACHING à PONTCHARRA entre CHAMBERY et GRENOBLE

COACHING en ISERE aux portes de la SAVOIE

Profitez de l'expérience d'un coach et de sa connaissance de l'entreprise pour vous aider a avancer dans vos projets, obtenir la performance que vous attendez pour vous et vos équipes